开始，很少有人认识她，她还只是一个在学校里默默无闻的女演员童瑶，后来被媒体炒得沸沸扬扬，她和张国立的儿子之间，到处都是争论的阴影。时隔这么多年，这场突发的暴乱虽然早已成为历史，但关于她的新闻和网络上，却始终萦绕着她的身影。童瑶很少为自己的言论做任何的说明。她从小就有这样的耐心，这也是她能走到今天这一步的原因。
步入演艺圈，童瑶的起点并没有显赫光环。2006年，中戏毕业的童瑶迎来了职业生涯的开端。她出演了《林海雪原》，在大雪覆盖的东北完成了自己的第一部作品。从昆明长大的童瑶刚踏入那个冰天雪地时，显得毫无准备。当时她连保暖用品都没带，只能硬扛寒冷。雪山上拍戏的艰辛超出了她的想象，极寒环境让她一度崩溃，甚至拍摄时哭了出来。无论是因寒冷至情绪爆发，还是硬着头皮骑不了马最后不慎摔晕，种种初体验，童瑶都默默咬牙承担下来。
时间向前流淌，她逐渐展露出对表演的深刻执念。这种执念在后来成为她打动角色的源泉。在电视剧《家常菜》中，她不仅挑战跨度达十五年的人物年龄，还与导演探讨剧本细节，加入了不少自己的理解，比如角色面对奢侈品羊肉时的兴奋舞蹈，这些生动的表现让观众印象深刻。她形容表演为一种二次创作，而这种惺惺相惜的钻研态度又让她的角色常能直抵人心。
事业之外，爱情也悄然而至。28岁那年，与大她17岁的企业家王冉相恋。从最初的不确定，到彼此陪伴六年后步入婚姻，童瑶的人生似乎开始进入“顺流”的阶段。婚后的她依旧保持着对角色超强的敏感性。2019年，《大江大河》中塑造的宋运萍，为她赢得了白玉兰最佳女配角的荣誉。两年后，“就像梦境”中的另一份白玉兰奖，再次用《三十而已》中顾佳的表演惊艳了评价体系。她却轻描淡写。与荣誉相比，更令她雀跃的，是追寻那些真正适合自己的角色。“遇对了剧本和角色，会让我兴奋好几个月。”童瑶这样总结。
而对人生路径，她同样有独特的坚持。结婚后，两个人保持不生孩子的小家庭状态，共享着简单自在的生活。迅速迈入传统家庭模式或者按部就班经营人生，这些在童瑶看来并非必然。“人生之路可以有千万条，有些决定无法倒回去，选择的机会并不多。”
如今，40岁的童瑶处于一个新的阶段。凭借新剧《足迹》，她继续探索演艺人生的更多可能性，也留下属于自己的闪耀步履。过去的风雨不过成全了现下的晴空；而她始终脚踏实地，选择通往理想的那条路。
网友评论